私のネガティブ思考あるあるは、自他共に認める自分反省会の長さです…振り返ることは大切なことだけれど、少しでも上手くいかないことがあったりすると、どうしてもそこに目が向いてしまい、いつまでも反省会をしてしまいます。心の切り替えが難しいです。
話を聞いてくれる人はいても、「周りの人にまで自分のネガティブを移してはいけない…！」という思いがあり、なかなか口に出せないのが悩みです(´ . .̫ . `)学校がある平日だとネガティブ思考をなんとか止めておけるけど、休日にそれが溢れてしまい体調不良にも繋がってしまうのも悩み…
ネガティブ思考に終わりはないなぁ…