ミセス先生こんばんはー!私は今年中学生になりました!友達と一緒のクラスになり一安心なのですが、夜になると不安で、息が苦しくなったり、涙が出てしまったりして、なかなか寝れません。自分なりに、どうにか寝ようと、ミセス先生の曲を聴いたり、ストレッチをしたりしてるのですがそれでも寝れません。ミセス先生は、こんな時どうしていますか？