こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生こんばんは。私は現在高校2年生なのですが環境の変化に弱く新学期や新生活、長期休暇明けは必ずと言っていい程ストレスで胃腸を壊してしまいます。そこで、不破先生と甲斐田先生に手軽でおすすめなストレス解消法を教えて欲しいです。また、私は放送部に所属しているのですが、今週末に朗読の大会があります。緊張でいつも、練習の時より声が出なくなってしまうので緊張のほぐし方や緊張しない為にどうすればいいかなど教えて貰えると嬉しいです。最後になりましたが不破先生、甲斐田先生の配信でいつも元気をもらっています。無理なくお身体に気をつけてこれからも活動頑張ってください!!