ミセス先生こんばんは！ お悩み相談をさせて下さい！ 私は『いつも明るくて元気』なキャラとして定着していて、自分もそれを貫いて過ごしてきたのですが、最近、笑顔を作ることに苦しさを感じてしまいます。誰かに弱さや涙を見せたことがなく、どうしたらいいか分かりません。今まで大丈夫だったのですが、何故か最近は夜に涙が止まらなくなったり、苦しくてしょうがない日があります。こういう時はどうしたらいいんでしょうか。よろしければ教えてください。