こんばんは〜 社会人3年目でありがたいことに多くの仕事を任されるようになりましたが、中途半端にやるのも誰かに頼るのも苦手で全部自分でやりきらないとって思うようになってしまって、それが今すごくしんどいです。どう頼っていいかも分からず、指導も上手くできず自分のことでいっぱいいっぱいになってしまっています。効率よく仕事するためにも周りに頼ることが大事なのは分かっていますが頼り方が分かりません、、 何かいい方法ありますか、、。