今日と明日の間の時間は睡眠の質を上げるためにいろいろやる時間です。まず，軽くストレッチというのか運動をします。その後に関係ないけど，視力が上がるって見たマッサージをやります。元が両目Aで良くなってるかわからないけどとりあえずやってますwその後に早く眠れるみたいな感じの耳のマッサージみたいなのやります。そして最後に目の上にタオルをかけて終わりです。最近，どんどん睡眠時間が減ってるので少しでも質が良くなるようにやってます。明日も学校だって思いながらやってるのであんまり楽しくない時間ですw