ミセス先生こんばんは。私は風呂場に行くと急に気持ちが沈み全てが嫌になってしまいます。 これは学校でもなります。 私自身極度の人見知りで、学校で嫌がらせを受けているのでそれが気持ちがしずつ原因のひとつだと思っています、、 そこでミセス先生へ もし、気持ちが沈んだらどうしますか？ 教えてください