ミセス先生こんばんは！！
急ですが、私は不登校になりかけてます。
去年の7月ぐらいから家庭環境が変わり始め、ストレスで学校に行けなくなってしまった時期がありました。でも、行かなきゃという責任感からもっとメンタルがやられてしまい、学校に行くまでの一歩が出なくなっちゃいました、、。で、そのまま修了式を迎え、春休みの終わり頃に小5だったので小6がある！と思い、仲良い友達がいたので、気持ちを切り替えて、頑張ろうと思い一歩を踏み出し、クラス替え表を見た時、仲のいい友達全員と離れてしまい、クラスで一人ぼっちです。それが辛すぎて、行けなくなっちゃいました、、自分は特に趣味や好きなものもないので学校に行けなくても、これで気持ちを切り替える！など、これに逃げる！などという気持ちになれなくて、
考えまくって、の毎日でメンタルがやられる一方です、、、。
ミセス先生たちはメンタルが落ちた時することや、これをやると気持ちが晴れる！みたいなことはありますか？ぜひ教えてください！長文ですみません。