ミセス先生こんばんは！ 私の学校では体育祭準備が始まってきました。私はある係に先生に推薦されましたが、断るのが苦手で係をやると言ってしまいました。家に帰ってから冷静に考えると、苦手な係ですごく嫌になってしまい、寝る時も考えてしまいます。私が悪いのはわかっているのですが、ミセス先生はこういう時どうやって乗り越えていますか？教えて頂きたいです。