トレーニングルームで筋トレをしてる時間です！笑笑 嫌なことしんどいことめんどくさいこと全部忘れて目の前の重りをただひたすら上げる。これが快感です！笑 最後にバイクを漕いでリフレッシュ！ 終わった後は汗とともにめんどくさいこと全部流れた気分ですっきりです！笑笑