ミセス先生こんばんは。 僕はいま大学3年生で今年の9月初めから1年間カナダに語学留学を控えています。留学を目の前に控えたいま、英語を話したり、海外で友達を作ったりなど色々なことが怖く感じてしまい、自分で決めた留学なのに行きたくないなと思ってしまっています。友達や家族、先生は君なら大丈夫だよと言ってくれているのですが、自分ではどうしても自信が湧かず、毎晩寝る時に色々考えてしまいます。どのようにモチベーションを上に持っていけば良いと思いますか。何かいいアイデアがあれば教えて頂きたいです。