ミセス先生、こんばんは！ 私の相談、聞いてください。 最近、ふとした瞬間に、不安になってしまい、心が変な感じになってしまいます。 なんだかサワサワしているような... 向きあおうとするのですが、余計不安になって泣いてしまいどうしたらよいのか分からなくなってしまいます。 こういうときミセス先生ならどうやって対処しますか？ 良ければ教えて欲しいです