私は卓球は全く出来ないのですが、不安なことがあるので書き込みします！私は今月29日にピアノのコンクールがあるのですが、本番が近づくに連れて弾けなくなるんです。前まで弾けたのに、どんどん不安になっていって…。本番に強いから大丈夫な気もしますが、やはり不安です。今までにこんなことはなかったので、全然不安に勝てそうにありません…。しかもよりによって今なぜかメンタルもやられてて（これは本当に理由がわからないし、なんならこのせいで弾けないのかもしれない）。校長教頭・戸上先生、この不安に勝つ方法を教えて下さい！