ミセス先生こんばんは!! 私は、今ダイエットをしています。 ですが、ここ最近休みの日は必ずお菓子を食べてしまいます。 やばいな、食べないようにしなきゃ、ここでおしまいにしなきゃと思いながらストレス発散に食べてしまいます。 私は、大森先生と若井先生と同い年。 30を目前として中々体重が落ちなくなってくる歳でもあります。 こんな変な質問で大変申し訳ないのですが、お菓子を食べないようにするにはどうしたらいいですか?? ダイエット法を教えて欲しいです