ミセス先生こんばんは！ 突然ですが私には悩みがあります。私は人見知りでなかなか交友関係を広げることができません。仲良い友達となら素の自分を出すことができるのですが、初対面の人や普段話さない人だと気を使いすぎて疲れてしまうことがあります。そして、人と打ち解けるのに時間がかかってしまってなかなか心を開くことができません。どうすればこの人見知りを治せると思いますか？ミセス先生もこういった経験はありますか？