石原先生こんばんは！！私は今年高校受験があり、毎日勉強しなければいけないのですが、なかなか集中できません。塾の授業や自習でも最初の10分ぐらいしか集中して取り組むことができません。石原先生は集中しなければいけない時に気をつけてることや考えていることはありますか？