私には人間関係の悩みがあって、学校に行くのが嫌になる時がよくあります。自分のせいで友達とLINEで喧嘩をしてしまって、それから「友達に自分の悪口を言われているかもしれない」「裏でなにかされるかもしれない」と思ってしまいます。学校に行ったら話してくれる仲のいい友達もいるんですけど、「話してても楽しくないな」って思ってしまうときがあります。しかも、朝なかなか起きられない病気(起立性調節障害)になってしまって、ますます学校に行きづらくなりました。自分のせいで喧嘩になったのに、自分が被害者みたいになってしまって、自分は最低だと思います。私はどうすればいいんでしょうか?
うまく伝わるかはわからないですが…。
まず、仲が良い＝話していて楽しいではないと思うし、
LINEでケンカした子も、完全にかぜたりあんさんを嫌いになったかはわからない気がして…。
今までに学校や家でトラウマ級のことがあったり、誰かに助けを求めて裏切られることはなかったですか？
朝起きられないのは、疲れもあるし、人への恐怖心やストレスもあるのかも。心当たりがあれば、話せる大人に相談するのがいいと思います。
ケンカ中に勢いで言った言葉で相手も苦しんでるかもしれないから、修復したいとか、どう思ってるか知りたいなら、せめて2回、話しかけたいアピールをして反応を見てみるのもいいと思います。
最低と思わなくていいよ、人付き合いは難しいから。
あまり関係ないかもですが、私も起立性調節障害で学校休みがちになってて怠けとか甘えだと周りから言われて、周りと同じようにできない自分に嫌になります。かぜたりあんさんほどではないし、自分もしてるのに自分が言うのは申し訳ないですが、自分責めすぎなくてもいいですよ！かぜたりあんさんは頑張ってますから。