カウンセラーや学校、ラジオなどに自分の悩みを打ち明けてSOSをだせていることがまず100点満点だと思います。 話をしても今すぐに状況が変わることはないのかもしれないけれど、誰かに話をすることは心の健康にとってすごくすごく大切なこと、これからもラジオや少しでも信頼できる人とのつながりをやめないでほしい。