ミセス先生こんばんは! 私は感情が先に出ちゃって、すぐ泣いてしまったり、思っていることを上手く言葉にできなかったりします。 自分の気持ちをちゃんと整理して、うまく伝えられるようになりたいなと思っています。 ミセス先生はどうやって感情に流されずに気持ちを整理したり、言葉にしていますか?