こもり校長、アンジー教頭、あい先生、カノ先生こんばんは！私は1学期のとき、過呼吸を起こしました。理由は学校の先生です。私は英語が苦手でなかなかできず、その上先生も怖くて思い込みが激しくなり、不安、恐怖、めまいが襲ってきて最初少し息苦しいから、頑張って息をしようとしたら過呼吸になり、それが何日も続いて保健室にいることが多くなっていました。2学期になり、もう過呼吸は起こらないと思っていたのですが、先生の授業があるときに怖くなり授業に集中できませんでした。今日部活に行くとき追試のことについて書かれていた貼り紙にとてもこわい、傷つくことが書かれていて部活に行く階段の途中で息苦しくなり部活もしんどかったです。
なかなか解決できない、言えないこの出来事。
聞いてくれたらうれしいです。