石原先生こんばんは！ 毎朝体重を測りアプリに記録しているのですが 増えたなぁ〜と思いながらも食べる事が好きでやめれません。 最近履いてなかったスキニーを履くと足は入ったのですが ボタン止まったものの座ったらはち切れそうで さすがにショックでダイエットを始めジム入会しました サウシーの曲を聴きながら頑張っています。 石原先生は運動をしている時何を考えていますか？