ミセス先生こんばんは！！初めて掲示板に書き込みをさせていただきます！
私は4月から中学生になり、吹奏楽部に入部し、フルートを演奏しています！先輩達がとても明るくて優しいので、毎日部活の時間が楽しみです！ですが、合奏やコンクールなどの本番で演奏をするとき、すごく緊張して上手く演奏が出来ません…沢山練習をしてできるようになったところでも、本番になると「失敗したらどうしよう…音が外れたらどうしよう」などと、緊張と不安が押し寄せてきてしまい、結局失敗してしまうときもありました。一度失敗すると、そのことを家に帰っても引きずってしまい、次に演奏するのが怖くなって、指が上手く動かなくなったり、頭が真っ白になってしまいます…自分なりに緊張をほぐしているつもりなのですが、いざ演奏が始まると再び不安と緊張で頭がいっぱいになってしまうのがすごく悩みです…ミセス先生はライブ前などで緊張してしまうことはありますか？また、緊張したときの心の落ち着かせ方などを教えて欲しいです！これからも応援します！ミセス大好きです！！