いつも12時半〜1時にベッドで横になるのですが、ここ2週間くらいは2時まで眠れません 当然次の日の学校の授業は眠くてうとうとしてしまいます 受験も近いうちに何校か控えているし、この前の入試では寝不足からか睡魔が襲ってきて 英文よりも眠気と戦ってました ; ; 健康面にしても精神面にしても、睡眠時間の確保がどれだけ大事かわかっているのにそれができなくてもどかしいです…