ミセス先生こんばんは！ 私は最近、寝つきが悪く、お布団に入ってから1時間ほど経ってから寝る時があり、ごく稀に2時間ほど経つ時もあります。 ミセス先生はこんな時、どうしていますか？ 対処法を教えてください！