ミセス先生こんばんは。少し重い話になってしまいますが聞いて欲しいです。私は最近すごく不安や孤独を感じてしまったり、人の気持ちを考えすぎてしまいます。特に、"頑張れ"の使い方がわからなくて困っています。そこで、「みんなそうだよ、大丈夫だよ」「もっと前向きに考えよう」という声をよく聞きます。心配させてしまって申し訳ないし、元気づけようとしてくれて感謝の気持ちしかないはずなのに、前向きに考えれたら悩んでないし何が大丈夫なのか？、本当にみんながこんなに辛い思いをしているのか？、などと思ってしまいます。すごくわがままだと思うのでやめたいです。ミセス先生はこのような経験ありますか？また、この先どうやってこの気持ちと付き合っていけばいいのか、アドバイスがほしいです。