ミセス先生こんばんは！私は最近人の目線が怖くて仕方がありません。中学生になり、新しいクラス、環境でなぜか人の目線が怖く、今日もテストがおわり、課題提出をするとき、「後ろから集めてください」と言ったとき目線が私に集まりなぜかその目線が氷のように感じ、少し怖いです。いろんな場面で人の目を気にしてしまい、ミセス先生の一番くじを引きたいけれど、店員さんの目線が怖くなかなか買う勇気が出ません。人の目線を気にしすぎないようにするにはどうしたらいいですか？