私は日常の中で強い孤独感を抱くことが多く、一人で自分の行動や言動を振り返り、いわゆる「反省会」のような時間を過ごしてしまうことがあります。そのような中で、Mrs. GREEN APPLEの楽曲に何度も心を支えられ、気持ちが救われたと感じた経験がありました。
しかしながら、時折小さな失敗をきっかけに気持ちが大きく落ち込んでしまい、なかなか立ち直ることができないこともあります。一度考え始めると必要以上に思考を巡らせてしまい、同じことを繰り返し考えてしまう傾向があり、その点についても苦しさを感じています。
こうした状況の中で、失敗してしまったときでも、どうすればうまく立ち直ることができるのでしょうか。良ければ教えて頂きたいです