僕は幼いころから、複数の障害を持っています。突然、大きな声が勝手に出てしまうこともあります。幼い頃、僕のそのような行動を、学校のクラスメイトだけでなく
上級生や下級生からもからかわれた事があり、大変ショックを受けました。その出来事が起こってから10年近くが経ちましたが、今でも私は、何回も思い出してしまいます。一昨日もそれを思い出して、泣いてしまいそうになり、学校に行けなくなりました。最近毎日、泣くのを我慢しながら学校に行っています。辛い過去と決別したいけれど、ずっと決別出来ずにいます。辛い過去と決別するには、どうしたらいいですか。