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私が悪いんだけど…

高校に入ってから親と仲が悪いです。
現在私の父は単身赴任しています。中3の時、転勤が決まって、第一志望の高校に受かったら単身赴任という約束だったからです。
私は吹奏楽部に所属しています。
特に強い、と言うわけではないのですが、とても練習が多く、マーチング練習もするので体力的にもキツイです。中高一貫校に高校から入ったので元々いたこへの先輩の贔屓が激しくて、理不尽な事が多いです泣。(もちろんそうでない先輩もいます。)
練習が多いから親に弁当を作ってもらう機会も増える、私が辛いから愚痴ったり当たったりしてしまう…みたいなことが増えて、母が凄くイライラしてます。
四歳の弟の世話と私のことを両立するのは大変だとわかっていますが、それでも母に負担をかけてしまいます。
最近は口喧嘩もひどくて、「なんで私のこと生んだの?!」「なんで生んだんだろうね、本当失敗だわ」みたいな事も言い合ってます…さっきは「もう消えてなくなりたい…」と聞こえるように言われました。
私が全部悪いとわかっているのですが、「はぁ?あんたになんのストレスが溜まるわけ?」とか言われたりしたら流石に切れちゃいます…笑

父がたまに帰ってきた時も私に怒ってばっかりで…
部活も辛いけど、家はストレスの塊でしかないです。
恥ずかしくて人にはいえないし…
どうしたらちょっとでも楽になるんでしょうか(;Д;)(;Д;)

ちなみに虐待とか、そういうのでは無いです。
中3の時までは凄く私を応援してくれました。

長文失礼しました^^;

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  • 「私が悪い」とか書いてあるけど、自分のせいにしちゃダメよ。さらなる口論を誘発する要因になるからね。うん、まずは感情的にならないで、ありのままの思いを話してみたら?そして、ご家族の思いを冷静に聞いてみるべきたど思います。何かが見えてくるとは思いませんか?

  • 僕も家でリラックスできるのは自分の部屋位で親が嫌いと言う訳でも無いのに一緒に居るのが嫌になる時があるからその気持ちよく分かる!

  • りとろん。さんは悪くないですよ‼︎
    私もついかっとなって親に当たってしまうことあります。
    かっとなってもイライラしてても深呼吸ひとつして落ち着くことが大事だと思いますよ*。
    部活も大変だと思いますけど、頑張ってください♪
    応援しています(*´艸`*)
    先日はレスありがとうございました*。