ミセス先生こんばんは!! 私の高校では2月2日に女子7キロ男子9キロのマラソン大会があります。それに向けて、最近授業で3キロ走ったり、部活で1キロ外周をしたりしてます。ですが、それだけでとしんどくて、毎日筋肉痛になってしまって本番走れるか不安です