早く。学校に行きたい。家が落ち着かない。1週間休みは長い。最近、入院したいなと思うことが増えた。冬休み 何とか頑張ったのに学校行ったら、担任の先生がおらんくて、頑張った理由はなんやったん？って思ってしまった。それやったら冬休み前から入院した方が良かったかな。もー、誰も信じれん。人が怖い。大人が怖い。最近も、居なくなりたいな。と思うこと多い。相談しても否定されそう。なんで、生まれてきたんやろ。 てか、なんでこんなこと言ってるんやろ。意味ないのに。 早く、1週間終わってくれ。先生に会いたい。学校に行きたい。
レス失礼します。
私はそういうとき、なにがなんだかわからなくなって結局何も変わらないことが多いので、悩んでいることの中で何か一つ選んでそれについて考えて書き出してみたり、今言いたいことを全部書いたりと、紙に書くことが多いです。そうするとすっきりしたりすることもあるし、安心することもあるし、思ったより小さい悩みだったっていうこともたまにあります。全部抱え込んでぐちゃぐちゃにしないで一つ一つ紐解いていくのがいいかと思います。
あとは何か没頭できる、好きなことを見つけたりそれをやるのもいいと思います。
無理はしないように気をつけてくださいね。毎日お疲れ様です。