ミセス先生こんばんは。私は最近特に悩みがありないし幸せです。しかし、悩みがないからこそ、心に余裕ができて、ふとした瞬間に考え事をして、不安になって、たまに涙が止まらなくなってしまうこともあります。そんなことが続いて最近何で悩んでいるか分からないのにいつも心の中にわだかまりがあります。どうしたら解決できると思いますか？ぜひ教えてください！