私は去年の運動会で実行委員になり全校生徒と保護者の前で競技場の注意をした時に緊張しすぎて声がすごく低くなって足が産まれたての小鹿くらい震えてしまいました！なので校長と教頭にどうしたら少しでも緊張が和らぐか教えて欲しいです！！