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舞台の魔物の倒し方

3月1日に国家試験が控えています。

今の悩みは、皆んなの頑張りが原動力となる一方で、何もしたくなくなる瞬間が積み重なり、夜中に出来なかった自分を自業自得だと思ってしまうことです。

研究室の仲間が大学に集って勉強している姿を見ると、自分も行きたい気持ちがあります。しかし同時に、勉強を頑張っている人を見ると、「もっと勉強しないといけないのに」「みんなすごく出来ているのに」と思ってしまい、焦燥感に駆られて気持ちが崩れてしまうことがあります。

1週間ほど前からは本番形式で問題を解いているのですが、アドレナリンが出ているからなのか焦りからなのか分からないまま、動悸が激しくなって集中できない時があります。

問題を解いていて楽しいと感じる時もありますが、本番が近づく怖さと、これまでの人生で一番掴み取りたい目標を掴み取れた経験がないことから、「今回もダメなのではないか」と不安になってしまいます。

成功体験のない自分にまとわりつく「不安」という魔物の倒し方が知りたいです。

まとまりのない文章になってしまいましたが、今の自分の現状です。

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