大森先生、若井先生、藤澤先生、こんばんわー！
1つ、聞いて頂きたいことがあります。
私は誰かの目を気にしてしまう癖があります。
発言したこと、友達とはしゃいでいるときの
周りの目など、こそこそ話をされていたり、
私の方を見て笑われていると、どうしても
嫌われてるのかな、何かしたかな、と
怖くなってしまいます。
ネガティブ思考が絶えず、苦しいです！！
友達との間に壁がある気がして、
なんだかふとした時にもやもやします。
先生達は、周りの目が気になる時はどのように
対処していますか？もし気にしない方法が
あれば、教えて頂きたいです！
長文、失礼致しました。