ミセス先生こんばんは！私は春から高校一年生になって、入学式では新入生代表として挨拶をすることになりました。なのですが、私は人前に出ると緊張して声が震えてしまったり、顔がこわばったりして、上手に話せなくなってしまいます。なので、少しでも自分の苦手なことを克服したいな！！思っています。ミセス先生は、緊張したとき、気持ちを落ち着かせるためにされていることはありますか？ 良ければ、ミセス先生の緊張緩和方法についてお聞きしたいです！