最近ダイエットに目覚めました。 体重も徐々に減っていってます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 私が作る料理は結構量が多めなので、今日作った料理の量を半分にし、それを冷蔵庫に入れ明日食べるように心掛けてます。あとは運動をしています。主に卓球やダンスをしています。 頑張ってますよ＼(*⌒0⌒)♪
ダンスをしながら河村隆一のglassを聴きながら踊ってます(*^^*)