ミセス先生！おはこんばんちは！ 桜ももう散ってしまって、最近は少し暖かくなってきましたね。 私は最近、毎日寝る前に柔軟をしてから寝るようにしてます。というのも、友達がダイエットをするとのことで、私も一緒に何か頑張ろうと思ったからです。目標はＩ字バランスができるようになることです。 私の体は大分激硬で、柔らかくなりそうにないのですが、毎日続けて頑張ろうと思います。 大森先生はどうして体が柔らかいのですか？ 大森先生のおすすめの柔軟があれば教えてください。