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気分転換の方法

嫌なことがあった日に、うまく気持ちを切り替えられないことがあります。
短時間でリセットする方法や習慣があれば教えてほしいです˳ᐟ

ゆ ぅ な り お
女性/21歳/長野県
2026-05-03 19:38
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