こんばんは！今日からテスト期間に入り、毎日勉強漬けです。。。
4月からSJKが始まり、今回が１回目のテストです。4月はお葬式に行ったり新入生を歓迎したりとずっとバタバタしていたことで思い通りに勉強することが出来ませんでした。時間はないのに終わってない課題。。とストレスがすごかったのかGWからだるさを感じる日が増えました。かろうじて学校には行けていますが、1日の中でも体調の変化が激しくやっぱり上手く勉強ができません。
テスト期間は疲れてても勉強しなきゃいけないので頑張りたいのですが「若干だるい」ときにどうやって勉強したらいいか迷っています。0or100なら寝るか勉強するかを選べば良いのですが動きたくないけど寝るほどじゃないんだよな。。というだるさのときに何をしたらいいかわかりません。寝たら数時間夢の世界だし勉強しても疲れてるから進みにくいし。。
他に何かいいアイデアないですか！？あと、このだるさどうにかなりませんかね。。 勉強するか。
毎日お疲れ様です！私も中学生のときから体調の波が大きいんですが、体調悪い時は夜早めに寝て次の日の朝早起きして勉強したり、寝ながら映像授業見たり教科書読んだり軽めに勉強したりしてます！
あとはﾌﾞﾛｯｺﾘｰさんには当てはまらないかもしれないけど、私は過緊張で呼吸が無意識で浅くなって気分悪くなるので、深呼吸をよくします！
勉強も大事だけど自分を1番大切にしてくださいね！
（上から目線みたいになってしまいました、、長文失礼しました！）