藤澤先生こんばんは。私には最近悩みがあります。 それは死ぬことについて考えてしまうことです。 日常はとても楽しいのですが、夜になると突然怖くなってしまいます。私はどこに行ってしまうんだろうとか、地震とかきたらどうしようとか考えても仕方のないことをずっと考えてしまいます。 どうしたら怖くなくなりますか。またどうしたら考えないようにできますか？よかったら一緒に考えて欲しいです。