藤澤先生こんばんわ！！
一つ相談があります。私はバレーボール部に入っていて、それも夏休みもオフが5回しかないようなちょーハード部活です。楽しくないっていうわけでもなく、仲間が嫌っていうわけでもなく、むしろ安心できる空間である部活動をこの夏休みに一度休んでしまいました。朝が早くて、いつもなら頑張ろう！と自分に喝を入れていたのですが、その日はどうしても頑張ろうと思えませんでした。仕方なく休みの連絡をしましたが、その瞬間とてつもない罪悪感が襲ってきて、その日はずっとモヤモヤしてしていました。こんなとき、どのように立ち直ればいいですか？