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絶賛!昼夜・大・逆転⭐︎

いやぁもうタイトル通り。
昼夜逆転どころか昼夜大逆転中。
寝るのは午前10時から11時で起きるのは午後8時から9時。
ひきこもりで仕事してない、専門とか大学にも行ってないから、別に何の支障も出ないっていうね。
自分で言ったくせに悲しくなってくる…笑
直そうとは思ってるけど、いかんせんマジで問題ないからあんまり困らないんだよね。
強いて言うなら美肌にはならないよねってぐらい。
うーん、理由が弱すぎる。
鏡見たら鬱になるくらいには、ニキビ・ニキビ跡で悩んでるんだけどね。
どんだけ金と時間掛けても治らない。
ケアしてないって思われてるかな。
肌綺麗になりたい。

  • 昼夜逆転
  • 直し方教えてほしい
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  • あ、お肌のゴールデンタイム的なのって寝てから30分らしいですよ!寝てから30分ちゃんと寝とけばいいらしいです!
    去年昼夜逆転しかけたんですけど、一回寝不足なって夜寝たら戻りました。

  • わかります!!(TдT)
    私もニキビ治んないな、なんでみんなあんなに綺麗なんだろうって劣等感抱きながら生きてたんですが、好きな人に可愛いと思われたいって思うようになってから自分なりに頑張って早寝早起き心がけたり、皮膚科行ったり、YouTubeでおすすめスキンケア見漁って実践とかしました!
    外部に明確な目的があると、生活習慣見直し頑張れる気がします!
    事情によりますけど、バイト始めるとか……ですかね……?