藤澤先生！こんばんはっ！ 4月から吹奏楽で、アルトサックスをはじめた中一です！はじめて4ヶ月ほどたつのですが、いまだになかなか肺活量を増やせないのです…肺活量を増やすために藤澤先生が学生時代に行っていた方法や、オススメの方法ってありますか？もしあれば教えていただきたいです！