私は友達と話してるときとか恋愛ってなったときに、こういったら相手はどう思うかなとかこれ伝えたら気まづくなるかなとか後からのことを先に考えてしまって、自分の気持ちをまっすぐ伝えることが苦手です、、。 自分の気持ちを素直に伝えるコツがあれば知りたいです！