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怖い

人が怖いです
知り合いとかではなく知らない人です
特に男の人です
過去に道で怖い思いをしたことがあるのですが、最近は知らない人への恐怖心が増しています
できれば外で歩くときは一人で歩きたくないほどです。
男の人と目が合うだけでゾクッとします。
これから社会に出るのにこんなんじゃダメだと思います。
良い対処法を教えてほしいです。

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  • 人が怖いって気持ちわかります。
    普段、歩いてる人はようやく慣れたのですが、学校の廊下を歩く時は未だにダメです。

    あんまり、いい対処法じゃ無いかもしれないですけど…「まず、下を見る。」これが、一番効きました。目が合うのがダメなら、とりあえず下の方を見るってのはどうですか?まぁ、ぶつかりそうになるけど…。そして、他の人はあんま、自分のことは気にしてないから、もっと気楽にしてていいと思いますよ(*´ω`*)

  • アドバイスありがとうございます!
    参考にします(>_<)

  • それは徐々に慣れていくしか方法はないと思います。

    男の人が怖いというのは私もおんなじです!
    最近では一定の距離でしゃべれるぐらいにまでなりました
    なので慣れていけば普通にしゃべれるようにはなると思います!

  • アドバイスありがとうございます。
    私は女子高なのでなれるのは大変だと思いますが頑張ってみます(>_<)

  • 内容は言いませんが、私も同級生の男子に怖い思いをさせられて、今でもトラウマです。
    それのせいで外を歩く人みんなが怖くなったので、下を向いて歩いています。でも猫背になっちゃってあんまよくないんですけど…
    あとはマスクをして顔隠したり、メガネを外して裸眼になり、相手の顔がわからないようにしています。
    最悪の場合、周りから見て自分が女子ってわからないような格好したり…←

  • 書き込みありがとうございます。
    トラウマって大変ですよね…(>_<)
    お互い頑張りましょう(>_<)