私は自分の居場所か無いなって感じたとき、何か一つのことに集中して自分の世界に入り込むようにしています。 例えば勉強に集中すれば、向き合う相手は教科書で人間じゃないから、すごい気が楽になります。 一時的なものかもしれないけど、参考になれば幸いです。