友達に話しかけるのが難しいなら、とりあえず学校へ行き、イベントやちょっとしたことを積極的に取り組み周りが話しかけないといけない状況を自ら作ったら周りと話があって次からは簡単に話せるようになったりすると思います 頑張ってください