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眠気とばしたい

この時間になってくると、眠気に襲われてきません??!学校の疲れからなのか、気づいたら机で参考書を枕に寝てしまったり、勉強の効率落ちたりで自己嫌悪。眠気を飛ばすオススメありますかー???

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