土曜日にテストがあります。今回いい判定を貰えないと、志望校を変えざるを得ません。どうしても行きたい高校があります。夜眠くてすぐ、寝てしまい、勉強に集中できません。どうしたらいいか。
夜早く眠いなら、他の人よりお得な体質じゃない？
だって、他の人は、夜型だから試験の時に、朝早く起きないといけないでしょ？
記憶は夜寝てる間に整理されます。
また、復習すると記憶が定着しやすいのです。
寝る前に覚えたいことを確認して、
夜寝て、朝早く起きて、再度確認してみましょう。
私の知り合いの40代のママさんは、朝3時とか4時とかに起きて、勉強して、資格とりまくってますよ。